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05/10/2009

Kona Cri

posté à 17h47

Je ne sais pas si c'est ici que le gui naît mais petit cri de joie en arrivant sur Big Island. Cette île est si belle !

 

Depuis, nous nous sommes bien installés avec nos amis retrouvés à Los Angeles dans notre grosse villa sur les hauteurs de Kahaluu Beach.

Après une grosse journée de training hier (footing matinal à jeun puis 100km vélo avec 50' fractionnées en 3 (20/20/10) de 270 à 300W puis petite natation avec les tortues sous les pieds et Héloïse apeurée sur les épaules puis musculation), je commence à partir d'aujourd'hui à digérer les différentes fatigues : physique, mentale, nerveuse etc... et compte sur les 5 jours qui viennent pour remonter car physiquement (et c'était le but), je suis au fond du trou. On verra si ça passe ainsi. Who dares win !!!

 

En médaillon, la dernière sortie "punchy" à San Diego avec un pro américain très sympa : Jim Lubinski, sous les runs aériens des Blue Angels de la base américaine de Miramar. Impressionnant !

 

Avant mes clichés, je laisse un bon ambassadeur de l'île, vous mettre dans l'ambiance :

 

 

 


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