Accueil

07/11/2008

Total d'exxon et ration des sens

posté à 20h39

Est-ce haut ? Je n'en sais rien mais à l'heure des mornes plaines et avant celle pleine de bornes, quelques bilans chiffrés pour n'en tirer aucune conclusion :
260km (95h) de natation
7800km (280h) à vélo
1515km (134h) de course-à-pied

Sur 52 semaines, ça fait une moyenne de 1h50 N / 5h23 V / 2H35 C + 1h de musculation par semaine. La réalité est que je me suis entraîné pendant 39 semaines donc c'était plutôt (en arrondissant) : 2h25 N / 7h10 V / 3h25 C / 1h20 M soit 14h20/semaine en phase active.

Ces chiffres ne veulent rien dire sans leur contenu, leur répartition, leur positionnement dans le temps, l'origine de la sueur ou la raison des larmes etc... mais cela donne une idée du travail accompli comme non accompli.

Sinon petite actualistion de différentes rubriques du site et en lien ci-dessous, un autre type de bilan ;-).

 

www.youtube.com/watch?v=Qq8Uc5BFogE&eurl=www.facebook.com/home.php?ref=home


Autre news:
22/08/2017 : Hard Corps ou quand le noyau dure
07/01/2017 : back stAGe
14/10/2016 : Bec & Ongles
21/09/2016 : Le bon mot ment face à l'instant damné
27/01/2016 : Disque court, de la méthode...
24/08/2015 : Sauver les meubles (sans finir en kit ®)
19/06/2015 : wInnIcot
19/02/2015 : Quand le temps t'accule, tant pis ! Oeuvre et le pull, prends !
24/12/2014 : Il était temps (petit navire)
12/09/2014 : Faire des vo3ux avec du n9uf !


» Consulter les archives

RSS